寒い

東京から沖縄に帰ってきた。

寒い


体感温度と言うことがあるが、明らかに寒い。
温度では東京の方が寒いに決まっている
しかし、那覇空港を出た瞬間

寒い

と思った。

インド洋に浮かぶモルジブにいくと、
寒いと感じる温度が２５度だと聞く。

しかし、沖縄の冬の場合、本当に寒い。
感じる温度は東京の今と変わらない。
勿論、建物の外にいるときの温度である。

鳥は寒くなると、羽毛を膨らませて、自分で「羽毛布団」を作る。
人間はそうはいかない、

人間も冬になると着膨れするわけがが、
実は寒いと体温が１度下がるごとに
基礎代謝が１２、３％下がり
消費するカロリーも減るのだそうだ

ということは薄着ではエネルギーを消費しにくいということである。

ウインドブレーカーとかスウェットスーツとかをしっかり着込んで
トレーニングしないと、脂肪は落ちないのかもしれない。

それにしても、人はどうしてスポーツクラブに通うのだろう。
スポーツクラブに通うことを自慢している人にカギって、
あまり外見に変化が出ていない気がするのは
ワタシだけだろうか。